Irti mustavalkoisesta terveyskäsityksestä ja kohti värikästä, seikkailevaa ja omannäköistä hyvinvointia? Monipuoliset valmennukseni ja koulutukseni ovat nyt täällä
Irti mustavalkoisesta terveyskäsityksestä ja kohti värikästä, seikkailevaa ja omannäköistä hyvinvointia? Monipuoliset hyvinvointivalmennukseni ja -koulutukseni ovat nyt täällä Pitkäaikainen unelmani on nyt totta: ikiomat värikkäät, aurinkoiset ja seikkailevat hyvinvointipalveluni ovat nyt täällä 🙂 Yhden naisen Elluyellow-yritykseni palvelut tuplaantuivat, kun Suomen keltaisimman vaikuttajamarkkinoinnin lisäksi palveluistani löytyy nyt monipuoliset hyvinvointivalmennukset ja -koulutukset. Aurinkoiset hyvinvointivalmennukseni edistävät hyvinvointia ja ennaltaehkäisevät […]
Matkani kohti värikästä hyvinvointia ja aitoa kokonaisvaltaista terveyden edistämistä: opintopolkuni ja työkokemukseni
Matkani kohti värikästä hyvinvointia ja aitoa kokonaisvaltaista terveyden edistämistä Oletko jo kuullut, että aloitan värikkäät muutosvalmennukseni 1.9.2022? Tarkemmin näistä valmennuksista pääset lukemaan uudella @elluyellow_wellbeing -nimisellä Instagram-tililläni ja seuraamalla tätä blogini Hyvinvointi-osuutta <3 Ennen kuin värikkäät hyvinvointivalmennukseni 1.9.2022 alkaa voit liittyä VIP-jäsenenä värikkääseen hyvinvointiyhteisööni 🙂 Laita Instagramissa tai sähköpostitse viesti ”SEIKKAILIJA”, niin olet mukana VIP-porukassa, jotka […]
Elämäni hyvinvoinnin isoin T-risteys – kuuletko kehosi kuiskauksen vai odotatko, kunnes se huutaa?
Elämäni hyvinvoinnin T-risteykset – kuuletko kehosi kuiskauksen vai odotatko, kunnes se huutaa? Kerroin teille viime jutussa, että aloitan aurinkoiset hyvinvointivalmennukseni 1.9.2022. Tarkemmin näistä valmennuksista pääset lukemaan uudella @elluyellow_wellbeing -nimisellä Instagram-tililläni ja seuraamalla tätä blogini Hyvinvointi-osuutta <3 Ennen kuin värikkäät hyvinvointivalmennukseni 1.9.2022 alkaa voit liittyä VIP-jäsenenä värikkääseen hyvinvointiyhteisööni 🙂 Laita Instagramissa tai sähköpostitse viesti ”SEIKKAILIJA”, niin […]
Suomen suven suloisimman jälkiruoan resepti: helppo ja herkullinen Kesä lasissa
Suomen suven suloisimman jälkiruoan resepti: helppo ja herkullinen Kesä lasissa Heinäkuu vetelee viimeisiään ja on se aika vuodessa, jolloin mieli helposti karkaa ajatuksiin: ”Voi tänä kesänä olis pitänyt enemmän syödä mansikoita!” ”Äh, en oo tänä kesänä vielä kertaakaan paistanut muurinpohjalättyjä!” ”Loppukesällä pitää kyllä vielä ehtiä ainakin kerran mereen uimaan!” Näihin ajatuksiin toivotan runsaasti lempeyttä ja […]
Kun mustavalkoinen terveyskäsitys ja syömishäiriö olivat pilata elämäni, hyvinvointini ja kehosuhteeni
Kun mustavalkoinen terveyskäsitys ja syömishäiriö olivat pilata elämäni, hyvinvointini ja kehosuhteeni Oon tällä viikolla jutellut teille uudella @elluyellow_wellbeing -nimisellä Instagram-tililläni terveyden mustavalkoisuudesta. Paljastin nimittäin alkuviikolla, että yritystoimintani laajenee: värikkäät hyvinvointivalmennukseni alkavat 1.9.2022! Ja tästä olen todella innoissani. 🙂 Muutosvalmennukseni tulevat olemaan vastalääkettä dieettikulttuurille ja mustavalkoiselle terveyskäsitykselle. Ne tulevat olemaan kapinointia hyvinvoinnin ääripäitä vastaan. Valmennuksissa etsitään […]
Hurauta maukas vihersmoothie suositusta villivihanneksesta ja vitamiinipommista: nokkosesta
Minä ja nokkonen
Suoritatko unelmaelämääsi?
”Unelmia ei voi suorittaa. Ne puhalletaan ilmaan kuin höyhen, ja sen jälkeen opetellaan luottamusta, kärsivällisyyttä ja innokasta odotusta. Jokainen uusi päivä on mahdollisuus jollekin ihanalle muutokselle.” Hidasta elämää – Unelmakortti Tämä viikko ollaan uudella @elisaluomaranta Instagram-tililläni , jossa keskitytään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, pohdiskeltu hyvinvoinnin suorittamista. Sitä, miten helppoa on suorittaa niin syömistä kuin liikuntaakin – ja […]
Tipattoman hyvää! Tammikuun 2022 hyväntekeväisyyskampanja starttaa
Iloista ja ihanaa uutta vuotta 2022! 🙂 Tämä vuosi starttaa Tipattoman hyvää! -hyväntekeväisyyskampanjallani. <3 Säästä eurot alkoholissa, satsaa ne hyväntekeväisyyteen – teet tuplasti hyvän teon! Lapsiperheiden hyvinvointi ja vähävaraisten perheiden tukeminen on aina ollut lähellä sydäntäni. Joulun alla lahjakeräykset ovat olleet traditiomme jo pitkään, mutta halu tehdä hyvää vaikuttajana muinakin vuodenaikoina on ollut kova. Samaan […]
Arkiruokiemme aateliset osa 3/3: hunajaiset pehmeät kaurarieskat
Arkiruokiemme aateliset osa 3/3: hunajaisen pehmeiden ja helppojen kaurarieskojen resepti Arkiruokien aateliset -sarjan ensimmäisessä osassa saitte kana-/kala-/kasvispastavuoan ohjeen ja toisessa osassa raikkaan marjasmoothien reseptin. Tänään tässä sarjan viimeisessä osassa on vuorossa iltapalojemme lemppari: lämpimät, hunajaiset kaurarieskat. Olen rakastanut leipomista niin kauan kuin muistan. Myös isäni on kova leipomaan leipää ja tuoreen leivän tuoksu onkin yksi […]
Arkiruokiemme aateliset osa 2/3: Raikas marjasmoothie aamu-, väli- tai iltapalaksi
Arkiruokiemme aateliset osa 2/3: Raikkaan marjasmoothien resepti aamu-, väli- tai iltapalaksi Arkiruokien aateliset -sarjan ensimmäisessä osassa saitte Kana-/kala-/kasvispastavuoan ohjeen. Lämpimän ruuan, joka pelastaa monen arkiviikkomme. Tänään on vuorossa raikas smoothien ohje, jota olen kohta kaksikymmentä vuotta valmistanut. Kysyessäni Instagram-tilini tarinoissa, teistäkin 95% tykkää smoothieista: vau! Ei selvästi mikään ohimenevä trendi ole ollut tämä smoothien hurauttaminen […]